Natürliche Mittel, um mehr Ruhe ins Leben zu bringen

Natürliche Mittel, um mehr Ruhe ins Leben zu bringen

Eines der bedeutendsten Talente in der heutigen Zeit, ist es, Ruhe zu bewahren – auch in den stressigsten Situationen. Die Pandemie hat viele Neuerungen auf der Welt mit sich gebracht. Einige Menschen können darauf mit sehr viel Ruhe und Bewusstsein reagieren, während...
Mit Yoga gesund zum Idealgewicht

Mit Yoga gesund zum Idealgewicht

Bei Yoga steht zwar nicht der Gewichtsverlust im Vordergrund, dennoch ist es möglich, mit den richtigen Asanas die Kilos purzeln zu lassen. Und das völlig entspannt! Denn mehr als nur ein Fitnesstraining, fördert Yoga die Gesundheit auf ganzheitliche Weise, von der...
Gesunde Beauty produkte, die man sogar essen könnte

Gesunde Beauty produkte, die man sogar essen könnte

Viele Menschen achten mittlerweile nicht mehr nur auf die Schönheit des Körpers, sondern auch auf die Gesundheit. Am Ende ist dies nämlich essenziell, um sein Leben in vollen Zügen zu genießen. Für einen schönen und gesunden Körper, ist es wichtig, dass Menschen auf...
Schwefeltherapien zu Hause umsetzen

Schwefeltherapien zu Hause umsetzen

Wirklich neu sind Schwefeltherapien nicht. Sie kommen schon seit Längerem in Reha-Zentren zum Einsatz und finden nun auch den Weg in die privaten Haushalte. Organischer Schwefel ist ein sehr wichtiges Mineral und an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper...
Sehkraft im Leben: Darum ist eine Lesebrille sinnvoll

Sehkraft im Leben: Darum ist eine Lesebrille sinnvoll

Die Sehkraft verändert sich im Zuge des Lebens. Auch Personen mit Adleraugen, können mit zunehmenden Alter an Sehkraft verlieren. Doch auch immer mehr junge Personen verlieren schneller an Sehkraft. Der Grund: Die Zeit vor dem Bildschirm. Weitsichtigkeit kann so...
Schlafstörungen ernst nehmen – Was Ihnen helfen kann

Schlafstörungen ernst nehmen – Was Ihnen helfen kann

Der Schlaf ist unglaublich wichtig für unsere Gesundheit und für ein starkes Immunsystem. Während wir friedlich schlummern, fährt das gesamte System in gewisser Weise auf Standby und beschränkt sich nur noch auf die nötigsten Funktionen. Das hat den wichtigen...
CBD Öl: Tipps für die Kaufentscheidung- Worauf achten

CBD Öl: Tipps für die Kaufentscheidung- Worauf achten

CBD Öl ist mittlerweile in Deutschland freiverkäuflich und erfreut sich einem hohen Hype. Kein Wunder: Die gesundheitlichen Vorteile der Einnahme sprechen für sich. Dennoch sollten Verbraucher CBD Öl nicht einfach blind kaufen und einnehmen. Je nach Symptomen ist eine...
Durch Ernährung zur inneren Mitte

Durch Ernährung zur inneren Mitte

Du bist, was du isst, lautet ein bekannter Spruch. Jeder Spruch und jede Sage hat auch ein Stückchen Wahrheit in sich und so sollte man auf der Suche nach der inneren Mitte, Wohlbefinden und Zufriedenheit mit dem Körper nicht nur an Yoga, Sport und eine gesunde...