YOGA IST EIN LEBENSSTIL

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Unsere Klassen

Durchdrungen von Vinyasa, der Meditation, dem Mantren, dem Ritual, dem ayurvedischen Tanz, ist der DRK Worms einer der einzigartigsten und transformativsten der Welt.

Die Kunst des sicheren Unterrichts

Wie man Haltungen und Übungen mit korrekten Ausrichtungsmodifikationen, Einstellungen und Cues sicher lehrt.

06:30pm – 07:45pm

Die Grundlagen der Lehre

Kenntnisse der anatomiespezifischen Richtlinien, die eine solide Grundlage für einen sicheren und informierten Unterricht bilden.

06:30pm – 07:45pm

Die vollen acht Glieder des Yoga

Erforschen Sie die Weisheit der Yoga-Philosophie, die eine tiefere Erfahrung der Vorteile von Yoga ermöglicht.

06:30pm – 07:45pm

Instruktoren

Nach Abschluss dieses Kurses sind Sie in der Lage, sicher zu üben und andere in verschiedenen Situationen zu unterrichten. Dieser Kurs ermöglicht es Ihnen, sich bei der Yoga Alliance – der weltweit angesehensten Yoga-Zertifizierungsstelle – auf dem RYT-200 Level anzumelden.

Thomas Austin

3 Jahre Erfahrung

Elizabeth Campbell

2 Jahre Erfahrung

Howard Kennedy

6 Jahre Erfahrung

Rebecca Williams

10 Jahre Erfahrung

YOGA STEIGERT IHR LEBEN

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Unser Blog

CBD Öl: Tipps für die Kaufentscheidung- Worauf achten

CBD Öl ist mittlerweile in Deutschland freiverkäuflich und erfreut sich einem hohen Hype. Kein Wunder: Die gesundheitlichen Vorteile der Einnahme sprechen für sich. Dennoch sollten Verbraucher CBD Öl nicht einfach blind kaufen und einnehmen. Je nach Symptomen ist eine...

Durch Ernährung zur inneren Mitte

Du bist, was du isst, lautet ein bekannter Spruch. Jeder Spruch und jede Sage hat auch ein Stückchen Wahrheit in sich und so sollte man auf der Suche nach der inneren Mitte, Wohlbefinden und Zufriedenheit mit dem Körper nicht nur an Yoga, Sport und eine gesunde...

Mit Biss durchs Leben – gesunde Zähne bis ins hohe Alter

Sie kommen im ersten Lebensjahr und begleiten uns durch unser gesamtes Leben, unsere Zähne. Schon bei den ganz Kleinen wird das Thema Zahngesundheit ganz großgeschrieben. Putzen ab dem ersten Zahn, fluoridhaltige Zahnpasta, Versiegelung tiefer Backenzahnfurchen,...

Der heimliche Dickmacher – warum Zucker unterschätzt wird

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Die Hausstaubmilbe – der große Feind

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