YOGA IST EIN LEBENSSTIL
Flexibilität aufbauen
YOGA
Energetisieren Sie Ihren Körper
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Stress abbauen
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Steigern Sie Ihre Willenskraft
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Unsere Klassen
Durchdrungen von Vinyasa, der Meditation, dem Mantren, dem Ritual, dem ayurvedischen Tanz, ist der DRK Worms einer der einzigartigsten und transformativsten der Welt.
Die Kunst des sicheren Unterrichts
Wie man Haltungen und Übungen mit korrekten Ausrichtungsmodifikationen, Einstellungen und Cues sicher lehrt.
06:30pm – 07:45pm
Die Grundlagen der Lehre
Kenntnisse der anatomiespezifischen Richtlinien, die eine solide Grundlage für einen sicheren und informierten Unterricht bilden.
06:30pm – 07:45pm
Die vollen acht Glieder des Yoga
Erforschen Sie die Weisheit der Yoga-Philosophie, die eine tiefere Erfahrung der Vorteile von Yoga ermöglicht.
06:30pm – 07:45pm
Instruktoren
Nach Abschluss dieses Kurses sind Sie in der Lage, sicher zu üben und andere in verschiedenen Situationen zu unterrichten. Dieser Kurs ermöglicht es Ihnen, sich bei der Yoga Alliance – der weltweit angesehensten Yoga-Zertifizierungsstelle – auf dem RYT-200 Level anzumelden.
Thomas Austin
3 Jahre Erfahrung
Elizabeth Campbell
2 Jahre Erfahrung
Howard Kennedy
6 Jahre Erfahrung
Rebecca Williams
10 Jahre Erfahrung
YOGA STEIGERT IHR LEBEN
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Unser Blog
Low-Carb-Diät – was bringt sie wirklich?
Menschen, die abnehmen möchten, sind häufig bereit viel Neues auszuprobieren, um wirklich endlich erfolgreich abzunehmen. In diesem Zusammenhang hört man sehr häufig von der sogenannten Low-Carb-Diät, die verspricht, dass man damit ein gesünderes Leben haben könnte....
CBD-Öl – ein echtes Wundermittel? Was steckt wirklich dahinter?
Jeder hat schon mal vom Allheilmittel CBD-Öl gehört und sich wahrscheinlich gefragt, was wirklich dahinter steckt. Im Internet kursieren tausende Berichte über die Wirkung des Öls und wofür es eingesetzt werden kann. Um ein bisschen Klarheit zu schaffen, erfährt man...
Das Wimpernserum – bringt es wirklich etwas?
Gerade in der Kosmetikbranche gibt es fortlaufend neune Erfindungen, sodass sich niemand mehr so ganz sicher sein dürfte, ob die Produkte überhaupt sinnvoll sind und ob sie etwas bringen. Dabei jagt man oftmals nur dem neusten Trend hinterher, anstatt ein Produkt zu...
Wenn das Spiel zum Problem wird – ein Einblick in die Gefühle eines Spielsüchtigen!
Es gibt genügend Quellen, die bestätigen, dass nicht nur Kinder gerne spielen, sondern auch Erwachsene. Vor allem dann, wenn es darum geht, einen großen Gewinn abzustauben. Das Spielen gilt als Urtrieb des Menschen. Dies ist unter normalen Umständen auch völlig in...
Yoga und SEO – Alles im Einklang
Einfach nur tief durchatmen und sich ganz dem Yoga hingeben. Wir bei DRK Worms sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen oder andere an dem Lebensgefühl Yoga teilhaben lassen können. Da wir die Lehre des Yogas soweit wie möglich verbreiten wollen,...
Was ist das Besondere am Black Garlic?
Durch Forschungsergebnisse wird belegt, dass es viele wundervolle gesundheitliche Vorteile bei dem Knoblauch gibt. Damit alle Nährstoffe aufgenommen werden, wird der Knoblauch am besten in der rohen Form gegessen. Die tägliche Einnahme wird nicht empfohlen, was an den...
Wie funktionieren Smart Home-Systeme?
Smart Home gilt bei vielen Menschen noch immer als teuer und kompliziert, doch dies ist nicht richtig. Die modernen Systeme sind für Einsteiger sehr geeignet und auch Laien können sie ohne Probleme einrichten. Heutige Smart Home Systeme sind in wenigen Minuten...
Reagieren Sie auf Probleme und Service
Incident Management verhindert Störungen des Kerngeschäftes Unternehmen durchlaufen kontinuierlich einem Wandel. Wenn beispielsweise ein wichtiges Meeting vorbereitet werden muss, aber der Drucker streikt, kann dadurch das Kerngeschäft in Firmen empfindlich gestört...
Datenklau, die moderne Art des Raubüberfalls
Allgemeines In der heutigen Zeit sind nahezu alle Informationen digitalisiert und werden in Netzwerken und dem Internet verteilt. Dabei werden neben offensichtlich belanglosen Informationen auch hochsensible Daten, wie Kontoinformationen und persönliche Daten...
Mit Golf gesund leben und die guten Seiten im Leben sehen!
In einigen Sportarten ist Willensstärke und erhöhter Einsatz gefragt, doch nicht beim Golfen. Das übermäßige Wollen führt beim Golf eher zu Enttäuschung und Frust. Was ist wichtig bei dem Sport? Der Golfclub Fleesensee legt Wert auf eine richtige Geisteshaltung,...