YOGA IST EIN LEBENSSTIL
Flexibilität aufbauen
YOGA
Energetisieren Sie Ihren Körper
YOGA
Stress abbauen
YOGA
Steigern Sie Ihre Willenskraft
YOGA
Unsere Klassen
Durchdrungen von Vinyasa, der Meditation, dem Mantren, dem Ritual, dem ayurvedischen Tanz, ist der DRK Worms einer der einzigartigsten und transformativsten der Welt.
Die Kunst des sicheren Unterrichts
Wie man Haltungen und Übungen mit korrekten Ausrichtungsmodifikationen, Einstellungen und Cues sicher lehrt.
06:30pm – 07:45pm
Die Grundlagen der Lehre
Kenntnisse der anatomiespezifischen Richtlinien, die eine solide Grundlage für einen sicheren und informierten Unterricht bilden.
06:30pm – 07:45pm
Die vollen acht Glieder des Yoga
Erforschen Sie die Weisheit der Yoga-Philosophie, die eine tiefere Erfahrung der Vorteile von Yoga ermöglicht.
06:30pm – 07:45pm
Instruktoren
Nach Abschluss dieses Kurses sind Sie in der Lage, sicher zu üben und andere in verschiedenen Situationen zu unterrichten. Dieser Kurs ermöglicht es Ihnen, sich bei der Yoga Alliance – der weltweit angesehensten Yoga-Zertifizierungsstelle – auf dem RYT-200 Level anzumelden.
Thomas Austin
3 Jahre Erfahrung
Elizabeth Campbell
2 Jahre Erfahrung
Howard Kennedy
6 Jahre Erfahrung
Rebecca Williams
10 Jahre Erfahrung
YOGA STEIGERT IHR LEBEN
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0765 87 78 78
reachus@drkworms.de
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Freistaat Bayern – 89208
Unser Blog
Der Zusammenhang zwischen Körperbewusstsein und Selbstwert!
Die hektische Welt führt dazu, dass sich Menschen die meiste Zeit im Kopf befinden, d. h. die meisten Entscheidungen werden ohne Einbezug des Bauches oder des Herzens getroffen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sich Menschen immer wieder mit ihrem Körper und dem...
Wie sieht gesunde Ernährung aus?
Was heißt eigentlich gesunde Ernährung? Und was ist ungesund? Man könnte viele Experten, Ärzte und Ernährungsberater fragen und die Antworten wären sicherlich alle sehr unterschiedlich. Neben Stimmen der Vernunft gibt es heute aber vermehrt auch falsche und...
Wie Meditation die Mitmenschen beeinflusst
Meditation wird in Deutschland zu einem neuen Trend. Viele schwören darauf — einige davon üben die Meditation alleine aus, andere in Gruppen. Wer regelmäßig meditiert, tut sich selbst was Gutes. Dass die daraus positive Energie auf Mitmenschen abfärbt ist aber eine...
Low-Carb-Diät – was bringt sie wirklich?
Menschen, die abnehmen möchten, sind häufig bereit viel Neues auszuprobieren, um wirklich endlich erfolgreich abzunehmen. In diesem Zusammenhang hört man sehr häufig von der sogenannten Low-Carb-Diät, die verspricht, dass man damit ein gesünderes Leben haben könnte....
CBD-Öl – ein echtes Wundermittel? Was steckt wirklich dahinter?
Jeder hat schon mal vom Allheilmittel CBD-Öl gehört und sich wahrscheinlich gefragt, was wirklich dahinter steckt. Im Internet kursieren tausende Berichte über die Wirkung des Öls und wofür es eingesetzt werden kann. Um ein bisschen Klarheit zu schaffen, erfährt man...
Das Wimpernserum – bringt es wirklich etwas?
Gerade in der Kosmetikbranche gibt es fortlaufend neune Erfindungen, sodass sich niemand mehr so ganz sicher sein dürfte, ob die Produkte überhaupt sinnvoll sind und ob sie etwas bringen. Dabei jagt man oftmals nur dem neusten Trend hinterher, anstatt ein Produkt zu...
Wenn das Spiel zum Problem wird – ein Einblick in die Gefühle eines Spielsüchtigen!
Es gibt genügend Quellen, die bestätigen, dass nicht nur Kinder gerne spielen, sondern auch Erwachsene. Vor allem dann, wenn es darum geht, einen großen Gewinn abzustauben. Das Spielen gilt als Urtrieb des Menschen. Dies ist unter normalen Umständen auch völlig in...
Yoga und SEO – Alles im Einklang
Einfach nur tief durchatmen und sich ganz dem Yoga hingeben. Wir bei DRK Worms sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder wohlfühlen oder andere an dem Lebensgefühl Yoga teilhaben lassen können. Da wir die Lehre des Yogas soweit wie möglich verbreiten wollen,...
Was ist das Besondere am Black Garlic?
Durch Forschungsergebnisse wird belegt, dass es viele wundervolle gesundheitliche Vorteile bei dem Knoblauch gibt. Damit alle Nährstoffe aufgenommen werden, wird der Knoblauch am besten in der rohen Form gegessen. Die tägliche Einnahme wird nicht empfohlen, was an den...
Wie funktionieren Smart Home-Systeme?
Smart Home gilt bei vielen Menschen noch immer als teuer und kompliziert, doch dies ist nicht richtig. Die modernen Systeme sind für Einsteiger sehr geeignet und auch Laien können sie ohne Probleme einrichten. Heutige Smart Home Systeme sind in wenigen Minuten...