Natürliche Mittel, um mehr Ruhe ins Leben zu bringen

Natürliche Mittel, um mehr Ruhe ins Leben zu bringen

Eines der bedeutendsten Talente in der heutigen Zeit, ist es, Ruhe zu bewahren – auch in den stressigsten Situationen. Die Pandemie hat viele Neuerungen auf der Welt mit sich gebracht. Einige Menschen können darauf mit sehr viel Ruhe und Bewusstsein reagieren, während...
Schwefeltherapien zu Hause umsetzen

Schwefeltherapien zu Hause umsetzen

Wirklich neu sind Schwefeltherapien nicht. Sie kommen schon seit Längerem in Reha-Zentren zum Einsatz und finden nun auch den Weg in die privaten Haushalte. Organischer Schwefel ist ein sehr wichtiges Mineral und an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper...
Sehkraft im Leben: Darum ist eine Lesebrille sinnvoll

Sehkraft im Leben: Darum ist eine Lesebrille sinnvoll

Die Sehkraft verändert sich im Zuge des Lebens. Auch Personen mit Adleraugen, können mit zunehmenden Alter an Sehkraft verlieren. Doch auch immer mehr junge Personen verlieren schneller an Sehkraft. Der Grund: Die Zeit vor dem Bildschirm. Weitsichtigkeit kann so...
Schlafstörungen ernst nehmen – Was Ihnen helfen kann

Schlafstörungen ernst nehmen – Was Ihnen helfen kann

Der Schlaf ist unglaublich wichtig für unsere Gesundheit und für ein starkes Immunsystem. Während wir friedlich schlummern, fährt das gesamte System in gewisser Weise auf Standby und beschränkt sich nur noch auf die nötigsten Funktionen. Das hat den wichtigen...
Durch Ernährung zur inneren Mitte

Durch Ernährung zur inneren Mitte

Du bist, was du isst, lautet ein bekannter Spruch. Jeder Spruch und jede Sage hat auch ein Stückchen Wahrheit in sich und so sollte man auf der Suche nach der inneren Mitte, Wohlbefinden und Zufriedenheit mit dem Körper nicht nur an Yoga, Sport und eine gesunde...