YOGA IST EIN LEBENSSTIL
Flexibilität aufbauen
YOGA
Energetisieren Sie Ihren Körper
YOGA
Stress abbauen
YOGA
Steigern Sie Ihre Willenskraft
YOGA
Unsere Klassen
Durchdrungen von Vinyasa, der Meditation, dem Mantren, dem Ritual, dem ayurvedischen Tanz, ist der DRK Worms einer der einzigartigsten und transformativsten der Welt.

Die Kunst des sicheren Unterrichts
Wie man Haltungen und Übungen mit korrekten Ausrichtungsmodifikationen, Einstellungen und Cues sicher lehrt.
06:30pm – 07:45pm

Die Grundlagen der Lehre
Kenntnisse der anatomiespezifischen Richtlinien, die eine solide Grundlage für einen sicheren und informierten Unterricht bilden.
06:30pm – 07:45pm

Die vollen acht Glieder des Yoga
Erforschen Sie die Weisheit der Yoga-Philosophie, die eine tiefere Erfahrung der Vorteile von Yoga ermöglicht.
06:30pm – 07:45pm

Instruktoren
Nach Abschluss dieses Kurses sind Sie in der Lage, sicher zu üben und andere in verschiedenen Situationen zu unterrichten. Dieser Kurs ermöglicht es Ihnen, sich bei der Yoga Alliance – der weltweit angesehensten Yoga-Zertifizierungsstelle – auf dem RYT-200 Level anzumelden.

Thomas Austin
3 Jahre Erfahrung

Elizabeth Campbell
2 Jahre Erfahrung

Howard Kennedy
6 Jahre Erfahrung

Rebecca Williams
10 Jahre Erfahrung

YOGA STEIGERT IHR LEBEN
GET IN TOUCH
0731 33 51 77
0765 87 78 78
reachus@drkworms.de
Frankfurter Allee, Neu-Ulm
Freistaat Bayern – 89208
Unser Blog
Gefährliche Alltagsdroge Alkohol
Ein Gläschen in Ehren kann keiner verwehren. Alkohol spielt in vielen alltäglichen Situationen eine wesentliche Rolle. Es bedarf gar keinen wichtigen Anlass, um das Glas zu erheben. Ob zum Feierabend, in geselliger Runde mit Freunden oder auch ganz allein. Vielen ist...
Welche Lebensmittel sind im Sommer besonders gesund? Fit und vital sein und bleiben
Gesundheitsbewusste Menschen entscheiden sich dazu, sich täglich mit der Ernährung auseinanderzusetzen. Zu Beginn vermag dies eine große Herausforderung zu sein, doch mit der Zeit stellt sich hier genauso wie in all den anderen Lebensbereichen eine gewisse Routine...
Die besten Öle für Ihre Haare – was dient einer schönen Haarpracht?
Die meisten Frauen wünschen sich fülliges und glänzendes Haar. Leider sind jedoch nicht alle Menschen damit gesegnet. Die Natur hat sich für jede Frau und jeden Mann eine andere Frisur überlegt. Während die einen sehr glatte und feine Haare haben, erfreuen sich andere...
Mit natürlichen Mitteln die Luftqualität verbessern – ein Überblick
Wer viele Stunden in den vier Wänden verbringt, möchte die Luftqualität steigern. Dafür braucht es nicht zwingend moderne Geräte, die in der Anschaffung sowie in der Instandhaltung hochpreisig sein können. Auch natürliche Mittel und Tricks helfen dabei, die Qualität...
Natürliche Mittel, um mehr Ruhe ins Leben zu bringen
Eines der bedeutendsten Talente in der heutigen Zeit, ist es, Ruhe zu bewahren – auch in den stressigsten Situationen. Die Pandemie hat viele Neuerungen auf der Welt mit sich gebracht. Einige Menschen können darauf mit sehr viel Ruhe und Bewusstsein reagieren, während...
Mit Yoga gesund zum Idealgewicht
Bei Yoga steht zwar nicht der Gewichtsverlust im Vordergrund, dennoch ist es möglich, mit den richtigen Asanas die Kilos purzeln zu lassen. Und das völlig entspannt! Denn mehr als nur ein Fitnesstraining, fördert Yoga die Gesundheit auf ganzheitliche Weise, von der...
Gesunde Beauty produkte, die man sogar essen könnte
Viele Menschen achten mittlerweile nicht mehr nur auf die Schönheit des Körpers, sondern auch auf die Gesundheit. Am Ende ist dies nämlich essenziell, um sein Leben in vollen Zügen zu genießen. Für einen schönen und gesunden Körper, ist es wichtig, dass Menschen auf...
Schwefeltherapien zu Hause umsetzen
Wirklich neu sind Schwefeltherapien nicht. Sie kommen schon seit Längerem in Reha-Zentren zum Einsatz und finden nun auch den Weg in die privaten Haushalte. Organischer Schwefel ist ein sehr wichtiges Mineral und an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper...
Sehkraft im Leben: Darum ist eine Lesebrille sinnvoll
Die Sehkraft verändert sich im Zuge des Lebens. Auch Personen mit Adleraugen, können mit zunehmenden Alter an Sehkraft verlieren. Doch auch immer mehr junge Personen verlieren schneller an Sehkraft. Der Grund: Die Zeit vor dem Bildschirm. Weitsichtigkeit kann so...
Schlafstörungen ernst nehmen – Was Ihnen helfen kann
Der Schlaf ist unglaublich wichtig für unsere Gesundheit und für ein starkes Immunsystem. Während wir friedlich schlummern, fährt das gesamte System in gewisser Weise auf Standby und beschränkt sich nur noch auf die nötigsten Funktionen. Das hat den wichtigen...